Zařízení & příslušenství
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
Příprava 20min.
Celkový 2hod. 5min.
2 porce
Suroviny
-
30 gramů sójové omáčky
-
20 gramů medu
-
10 gramů hnědého cukru
-
15 gramů rýžového vinného octa
-
½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
-
⅛ čajové lžičky chilli, prášku
-
35 gramů vody35 gramů saké
-
2 horní kuřecí stehna, s kůží a kostí (cca 180 gramů každé)
-
voda na ponoření sáčku
-
30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané, (z půlky citrónu)1 rovná čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové) v prášku
-
1 čajová lžička kukuřičného škrobu
-
½ - 1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
-
1 jarní cibulka nakrájená šikmo
-
½ čerstvé chilli papričky bez semínek, nakrájené šikmo
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
24 g
Kalorie
1291 kJ /
308.5 kcal
Tuk
15 g
Vláknina
0.5 g
Sacharidy
15 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1hod. 15min.
Kuřecí stehna s risoni a fetou po řecku
2hod.
Housky bao se zbylým masem a omáčkou hoisin
1hod. 30min.
Malajské kokosové kuře
10hod.
Sous-vide kuřecí ballotine s omáčkou z červených paprik
2hod. 10min.
Vepřová panenka ve slanině s barbecue máslem
1hod. 45min.
Steak s rukolovým salátem
35min.
Jemná kuřecí prsa à la sous-vide
1hod. 35min.
Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží
1hod. 5min.
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45min.
Krůtí roláda se sladko-kyselou salsou
1hod. 10min.
Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
1hod. 20min.